Ruhe entsteht nicht im Kopf   -   Ruhe beginnt im Körper.

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                                                    Wenn dein Körper eine Pause braucht​

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Vielleicht spürst du, dass dein Körper Ruhe braucht.

Du fühlst dich angespannt, erschöpft oder aus dem Gleichgewicht. Manchmal zeigt sich das durch Schmerzen, Schlafprobleme oder das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen.

Die Craniosacral Therapie bietet einen ruhigen Raum, um innezuhalten, wahrzunehmen und wieder mehr bei dir anzukommen.

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Was ist Craniosacral Therapie?​

Die biodynamische Craniosacral Therapie hat ihren Ursprung in der Osteopathie und ist eine anerkannte Methode der KomplementärTherapie.

Sie ist eine sanfte, körper- und prozessorientierte Behandlungsform.

Der Blick richtet sich dabei nicht nur auf Beschwerden, sondern auch auf das Gesunde – auf vorhandene Ressourcen und die Fähigkeit des Körpers zur Selbstregulation.

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Weiterführende Infos finden Sie bei craniosuisse hier.

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Die Sitzung​

Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für dein Anliegen und das, was dich im Moment beschäftigt.

Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf der Liege statt. Mit sanften, ruhenden Berührungen begleite ich deinen Körper und seine feinen Bewegungen.

Dabei entsteht Raum für Ruhe und Wahrnehmung. Was sich zeigt, darf da sein und kann – wenn es stimmig ist – auch im Gespräch aufgegriffen werden.

So verbinden sich Berührung, Wahrnehmung und therapeutisches Gespräch zu einem individuellen Prozess.

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Ich begleite dich achtsam und in deinem Tempo.

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Bei Kindern kann die Behandlung auch am Boden und spielerisch stattfinden. Die Begleitperson wird dabei immer wieder mit einbezogen – denn Kinder orientieren sich stark an den Menschen, die ihnen vertraut sind.

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Hausbesuche sind nach Absprache möglich.

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Wann kann Craniosacral Therapie begleiten?​

Craniosacral Therapie kann unter anderem unterstützend sein bei:

• körperlicher Anspannung und Beschwerden

• Kopf-, Nacken-, Rücken- oder Kieferbeschwerden

• Erschöpfung und Stress

• Schlafproblemen und innerer Unruhe

• Beschwerden nach Unfällen oder Schleudertrauma

• Zeiten von Veränderung und hoher Belastung

• dem Wunsch nach mehr Ruhe und innerer Balance                                                                                   

Gerade auch Jugendliche erleben diese ruhige Form der Körperarbeit oft als angenehm, weil nicht alles besprochen oder in Worte gefasst werden muss.

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Dauer und Tarif

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CHF 144.– / 60 Minuten​

Abrechnung nach Tarif 590 im 5-Minuten-Takt.

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Eine Erstsitzung dauert in der Regel etwa 90 Minuten, weitere Sitzungen meist 60–75 Minuten.

Ich bin krankenkassenzusatzversicherungs-anerkannt. Die Kosten werden je nach Zusatzversicherung teilweise übernommen. Bitte kläre die Kostenübernahme vorgängig direkt mit deiner Krankenkasse.

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Fachliche Anerkennung

KomplementärTherapeutin mit eidgenössischem Diplom

OdA KT, Methode Craniosacral Therapie

Mitglied bei Cranio Suisse® und dem International Institute for Craniosacral Balancing® (ICSB).​​​​​​

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